标指
biaozhi
-
一级
48课时，约4个月
1、手法：摊拍手、标伏手、膀摊手、双拍手、拍穿手
2、对练：
①盘手针对性练习：摊手，枕手
②黐手过程中发动连环日字冲拳及化解
3、体能训练
-
二级
48课时，约4个月
1、咏春拳一招制敌
2、对练：
①离桥运用摊拍手、标伏手、膀摊手、双拍手、拍穿手等招式化解
②喂招训练
3、体能：
①仰卧起
②高抬腿
③指上压
4、拳靶练习：上马日字冲拳击靶反应练习
5、沙包练习：前后马日字冲拳
6、功力练习：拳、掌、指硬度训练
学员准则
在完成了正传咏春的全部体系学习并获得教练资质的学员，无论本身有否有其他武术基础，都可以按照自己的实际情况修习一门其他武术，拓宽视野，取长补短，铸造更强的战力，此为正传咏春系统的最高级别——格斗级别。
-
首页
HOME
-
咏春文化
CULTURE
-
正传咏春
STORY
-
新闻资讯
NEWS
-
专业教练团
COACHES
-
培训课程
CURRICULUN
-
精彩视频
VIDEO
-
正传分馆
BRANCH
-
关于我们
ABOUT US
Copyright©2017 佛山正传叶问咏春拳馆 备案号：粤ICP备19108996号