黄系咏春探究之旅——黄匡中师傅讲学分享

2018年5月26日，正传咏春邀请黄淳樑师傅长子——黄匡中师傅来佛山讲学交流。

黄淳樑师傅是叶问弟子，李小龙的授业师兄，在香港有“讲手王”之称。他一生都在钻研并印证咏春拳学，注重实战是黄老师傅的原则，其独特实用的风格自成体系，黄系咏春（WSL）在全球有广泛的追随者，黄淳梁师傅成名弟子有：温鉴良、黄匡中、李恒昌、Philips Bayer（断手大叔）、David Peterson（丁超尘）、陈俭文、杨永绩等。

与父亲相比，黄匡中师傅更像一位文人而非武术家，为人低调谦和。
与黄师傅结缘在深圳梅林，在交流会上，他谦和的气质和高超的武艺形成了强烈的对比。

事不宜迟，赶紧分享本次黄匡中师傅讲学的内容。

主题：咏春拳的核心发力系统与中线深化

主讲：黄匡中 

分享人：利承晖

   本次讲学黄师傅试图从理论入手让我们更加透彻理解，信息量大，干货很多，奈何时间太短，但是我个人还是有所启发，在这里跟各位分享一下，欢迎大家指正。

核心发力

黄匡中师傅说，

人会本能地用自身的重力去做一些事，比如推门：手先接触门，然后力传输到手肘，肩膀，所以自然而然我们就会从上半身往前压，利用自身重力惯性帮助我们推。由于这个力的方向是从上往下的，如果那个门是自动开的，我们按空了，人就会往前踏空，甚至摔跤。

运用这种发力方式的人，力量随体重增加而增大，但是较为冒险，因为一旦被对方卸力，自己就会失去平衡而跌倒。也就是说，他是能放不能收的。

咏春拳发力是“力从地起”，就是传统功夫常说“借地力”，实质上就是利用马步蹬地产生巨大的反作用力，通过脚腕、膝关节、跨关节、肩关节、肘关节、手腕关节的传导和加成，从而产生一个合力，古人称为“六合力”。这种力的方向是从下向上的，因为不用依靠自身体重，力的方向非常稳定，可放可收，而且非常霸道。

咏春黐手训练要求我们放松，各个关节的放松有利于我们感受从下而上的力的传递。但是出于本能，多数人还是会借用肩膀力，过度使用上半身的力，会令我们忽略了腰马的发力和传递。

黄匡中师傅说：腰其实是发力的核心。

理解这个不难，难的是做到，黄匡中与我双黐手的时候展示了发腰胯劲，在发力的一瞬间我感受到双手受到一股牢不可破的重力，然后稍微收紧上肢往前与之抗衡，但是身体已经不由自主地往后弹出2米！我们都很惊讶，为什么会有这么强大的力量？

咏春爱好者习练一段时间的其实都知道，咏春马步要求我们提肛，但往往提肛过度了，导致了盘骨的关节提前锁死，没了回旋的空间。黄匡中师傅则要求我们先“坐马”，在腰骨挺直的前提下尾龙骨向上微卷，所谓的提肛是肉眼几乎看不到的。因为黐手中马步不是原地不动的，会根据对方的力向进行调整，初学者常犯的错误就是提肛过度，提早将下盘关节锁死了，所以后坐力略显欠缺。

我们看到，黄淳梁师傅的几位高徒的腰马都坐得比较低，而且提肛不明显，留有余地。

因为是讲学的关系，黄淳梁本人则是较为明显的提肛，但是从他的其他徒弟过手切磋的视频分析，基本都没有达到这个幅度。

 中线

内家功夫的讲法就是，“一鼓一荡，全身无处不弹簧。”令腰成为一个鼓荡的圆球，成为发力的核心。而咏春的与别不同在于，这个圆球的只有一个指向，就是对方的中线。

中线概念贯穿着咏春的训练和实战，马步支撑着这条中线承受的所有反作用力，因此我们可以保持重心的同时不断进行中线进攻。

而黄匡中师傅，无论是双黐手训练还是擸手训练，他都将这条中线贯彻到极致。

黄匡中师傅说：手法是为了达到目的的手段，但是不能过度手法上的中线，而是注重发力核心需要始终对着中线。

我们尝试了，通过腰胯的核心对着中线，确实远比手法上对中线重要，是腰带手而非手带腰。手的进攻一旦受阻，马上会传递到腰，腰再通过升降浮沉，转马去调整重心，然后重新变换其他手法去达到攻防的统一，在这个过程中，上半身基本上是放松的，所谓“随动而动”，全凭腰去带动与输送，对方根本感受不到明显的顶力和蛮力，就像掉进了一个无处着力的深渊一般。

以上是黄匡中师傅今次讲学给我个人带来的冲击与感受，学无止境，与同在咏春路上前行的你我共勉。